3 coisas para não esquecer nesse verão
O verão chegou e com ele as férias, período para relaxar do estresse do dia a dia, mas sem esquecer dos cuidados com a nossa saúde e da nossa pele.
👉 SE LIGA
✅Não esqueça de usar protetor solar todos os dias, mesmo quando estiver nublado. Em ambientes abertos o filtro deve ser reaplicado a cada 2 horas, já que a partir daí começa a perder eficácia. Se suar ou entrar na água, reaplique o filtro também!
✅Cuide da alimentação, aproveite as guloseimas de fim de ano com moderação e não se esqueça de voltar para os hábitos saudáveis assim que passar o período de festas.
✅Divirta-se muito! Descanse o corpo e a mente! Recarregue as baterias para o novo ano e façamos 2023 melhor ainda!
Dr. André Lauth
CRM-PR 21.744 RQE 21.188
📱41. 3029-4050
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